Espaço Izunome
As aulas no espaço Izunome serão ministradas a partir de uma entrevista, avaliação física, pedidos de exames e atestado médico.
Seu treinamento personalizado, terá um acompanhamento dos resultados demonstrado no site, através do seu nome e senha.
O treinamento físico poderá ser desenvolvido com o objetivo de: melhorar a performance em geral, melhora da capacidade cardíaca e respiratória, melhora da força, resistência, potência e flexibilidade. Melhorando assim a disposição para o trabalho e atividades diárias.
Dores provenientes do aparelho locomotor, por alguma disfunção também são tratadas, como: hérnia de disco, protusão discal, bico de papagaio, dores nas articulações por artrose e artrite, irradiações nas pernas, braços e pescoço, através da quiropraxia juntamente com o fortalecimento muscular, resgatando os movimentos naturais do ser humano.
O programa é desenvolvido a partirdo histórico de movimentos conhecidos pelo aluno, idade e sexo.
Quanto ao treinamento em si, os métodos usados são:
Treinamento funcional;
Musculação;
Corrida;
Agende uma aula para conhecer o espaço pelo contato ou pelo telefone.
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